让快乐变成习惯

发表时间：2019-07-19 点阅：1887

现代人的生活，

总觉得快乐难寻，

可烦恼却轻易就能上身。

 

我们的心，

动不动就有怨，

时不时就发怒，

于是日子愈过愈烦。

 

低潮的时候，

人的情绪都是负面的，

而这正是健康最大的杀手。

 

健康不好，

什么事都做不了，

情绪不佳，

什么事都不顺眼。

 

于是生活就愈变愈差，

坏事便一件接着一件。

 

当悲哀、痛苦、怨念、与愤怒占据了心灵，

那又怎么会有多余的空间容下快乐的存在。

 

倘若每一天的视界总是满溢着烦恼和忧伤，

那又怎么可能望见身旁绽放出的一丝美好。

 

烦恼是自寻的，

快乐也是自寻的，

人之所以会找不到快乐，

那是因为把太多的事视为理所当然。

 

其实，知足常乐，

并不是要人放弃追寻，

而是要人去懂得感恩。

 

再坏的事，

只要你没有被击败，

那就是一件天大的好事。

 

感恩会让人开始拥抱快乐，

快乐则会带来源源不绝的正能量。

 

让感恩常挂在嘴上，

让快乐成为一种习惯，

人就会拥有无限的正能量。

 

今天的你笑了吗？

找机会对着镜子笑一下，

你会发现生活开始变不同。