明明说是为我好，听了反而更受伤？两关键句识破有毒人格的假好心

发表时间:2022-07-02 点阅：775
「要当业务，一定要读过这本书。我可是为你好才告诉你的。」

「咦？你不敢吃海胆？天啊你这辈子白活了。」
 
像这类的对话，在职场或生活中都很常见。听到这种「好像是为你着想」 却让自己很有压力的建议，是不是经常接受也不是，不接受也不是？接受可能违背了自己的意愿，过不去心里那关；不接受好像又很不懂事、不识好歹。

老实说会这样想很正常，根本无需内疚，其实，多数人听到这种建议，心里的第一个念头多半是：「你以为自己是谁啊，可不可以不要管我？」但偏偏这种人绝对不会不管你。你要是真的就这样回应对方，他们就会摆出很受伤的表情，说：「唉，我都是为了你好才这么说啊。」「我丑话先说在前头，你好自为之吧。」

这种人往往摆出一副：「我都是为了你好」、「我可以是好心提醒」的样子。 在这种氛围下，很容易让接收建议的人产生：「好说歹说对方也是一片好意，我是不是该试试看。」但又因为对方的建议根本不适合自己，因此陷入挣扎。
 

透过关键句听出多管闲事的好意
 

下次若听到别人再这么说，请直接把耳朵关起来，尤其当对方说出「我都是为你好」、「要不是你我才不会多说这么多」等关键句型，就可以直接无视对方接下来的发言。因为，会说出这种话的人，才不是为了你好才这么说，他只是想要强迫别人听他的建议他，换言之，他只是想把自己的喜好、感想强加在你身上，完全没有顾及听的人的感受。最可恶的是，他们脸上还会堆满伪善的笑脸， 好像不听他的建议是自己的错，把别人变成坏人。

有些人的确在过度热情的时候，可能会为了强调「正面」的效果，不小心 说得太夸张。其实，比起这样浮夸地表达，不如真诚地说出自己觉得哪里好，或你真心觉得哪一点能帮助到对方，这样的建议一定更有说服力，还不如老实说：
「我真的觉得这本书很棒，自己也深受启发，所以想跟你分享。」「海胆真的是人间美味欸，你要不要也吃吃看？」
 
听到对方发自内心真诚的建议，听到的人就算不想接受，也会打从心底的感谢对方的推荐，也不会感受到被「强迫推销」的压迫感。
 

为自己加上心灵警语
 

换个角度想，像这样自顾自地推荐不太适合别人的想法，就已经不是为他人着想的行为了，所以才需要刻意说出「我是为你好」这类显示自己有为他人设想的词汇。不过，心意这件事本身就是感受会比话语更真实，如果你真的感受到对方是为你好，就听从建议做做看也无妨，但若发现自己只是被字面上的「为你好」绑架了，试着练习告诉自己「这只是他的个人意见。」听从自己的感受，做出最能守护自己的回应。

如果之后遇到这种「用亲切强迫他人接纳己见」的人，就这样在心里默念这两句话，为自己筑起防护墙：
  「那不过是你的感想吧！」「原来你会这样做啊，但我不是！」

就如同贩售健康食品的电视广告中常出现「以上纯属个人意见」的警语，你就想像一下那个人的脸下方有这句话的样子。这么一来你就能自然地说出：「谢谢你的建议，但我用不到。」这样既尊重对方的「个人想法」，也不忘自己有选择的自由，才不会为了不适合自己的建议，造成情绪上过度的负担。

►本文摘录自《你可以难过，但别为一句话伤透心》