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自从《纽约时报》专栏作家玛希....

排序： 总共 64 笔，页数 1 / 7
工作讓你耗盡腦力？持續工作未必帶來最佳效能！休息才能幫助你排除大腦廢棄物，自動規劃行動路徑
健康生活 休閒旅遊 发表时间：2024-02-29

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2024[民113]

发表时间：好好休息:心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法

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工作上的「情緒勞動」無可避免，但它卻是心力耗損的主因！3種心態幫你在當下中止情緒內耗、調節情緒表達
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2023[民112]

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